Za ovu stvar što piše u naslovu, sve počinje ustvari noć ranije. A to je odabir pravog budilnika! Nađoh negde u pričama o zanimljivim proizvodima da postoji budilnik koji se kotrlja po sobi, bežeći od uspavanog tenisera.

Nećemo tako daleko, dobar je i "Insa"-onaj što grmi, ima dva zvona i probudi ceo komšiluk. Važna je pozicija dotičnog glasnog gospodina, kao viner, van domašaja ispružene ruke.

Ako ovaj proizvod uspe da vas natera da obučete trenerku i obujete džoging patike, vi ste pola posla obavili. Ko ne prođe ovaj test, kao savet imam dve stvari:

1. Nemojte dalje da čitate!
2. Batalite tenis!

Kako smo rekli da imate na sebi trenerku i obuli ste patike, pravac napolje, i to bez umivanja. Noge će vam se vući, ali ipak lagano trčkarajte, sa mlitavim telom, i nemojte da kukate za zlom sudbinom, nagrada dolazi jedan sat kasnije-posle tuširanja.

Rekli smo trčkaranje sa mlitavim telom, stanite malo pa istežite sve svoje delove tela i duboko  udišite plemeniti vazduh da duh novog dana počne. Istegli ste se, promrdali ste se, a šta ste ustvari uradili? Srce je počelo da pumpa, pumpa, budi sve živo po telu i glavi, rastresate sve zabite ćoškove između mišića i kostiju, izbacujete sve toksine, da ne kažem otrove, koji su se tu preko noći odomaćili. Sve kreće u reciklažu, počinje novi dan! Novi dan pun obilatog i pravog treninga. Tako i ovaj jutarnji. Sada počinjete sa onim što tenis traži po svom specifičnom obliku, a to je bočno trčanje. Na jednu stranu, pa na drugu. Odradite nekoliko sprinteva sa naglim startom. Posle svakog sprinta, opet ono rastresanje. Napravite na zemlji nekakve crte, kamenčiće u vidu čunjeva, trčite bočno preko njih, telo da lebdi u vazduhu što više, a noge da štrikaju jedna preko druge, ali ne kao kad baka štrika džemper, nego kao prava "Singer"-ica! Što brže, to bolje, pet-šest u sekundi. Ovo je trening, trebaće to u meču. Telo stalno u vazduhu! To se zove teniski folklor.  Vraćate se posle 45 minuta sa laganim usporavanjem ritma, da bi poslednjih sto metara prešli  hodajući. Tako i uhodajte u kupatilo, nemojte se lupati po čelu, pustite da vas tu bije voda i setićete se reči starog trenera- momenat kada dolazi nagrada za uspešan početak dana!

Cvrkuće telo, cvrkuće duša i smejete samom sebi kako je bilo moguće da za malo- razbijete budilnik?!

Komentari

Dodaj novi Pretraga

Golovina fan Author | 06-02-2008 14:44:14 simpatichno

Kaja Author | 06-02-2008 14:49:13 Pozdrav Dorcolac,lepo sto si nam se pridruzio.....ocekujem jos dobrih tektova u buducnosti...

Jelena S. Administrator | 06-02-2008 16:37:58 zanimljivo... super bi bilo kada bi svi ovako otpocinjali svoj dan... ali prva ja ne mogu... jednostavno nisam karakter da ustanem kada mi sat "kaze"... obavezno ostanem jos malo (koji sat ukoliko je moguce) posle zvona

đole_žak - veker Registered | 06-02-2008 18:41:30 Ja imam veker...Kada ga stavim na tanjir ili ne daj Bože u lonac pravi vrlo simpatične zvukove. A na tenis me možeš naterati kada god poželiš. Odličan blog by the way...

Aca Registered | 05-08-2008 21:24:48 PROBACU OVO SIGURNO!!!

Dorćolac Manager | 05-08-2008 21:24:10 Jesi li probao Aco, kako ide?

Samo registrovani korisnici mogu da pišu komentare!